Fragebogen

Um uns besser kennenzulernen, findest Du hier einen vorbereitenden Fragebogen für das Hypnosecoaching. 
Dieser Fragebogen hilft uns, unser Gespräch in etwa 20 Minuten effizient und zielgerichtet zu gestalten.

Bitte nimm dir etwas Zeit, um ihn in Ruhe auszufüllen.

Kennenlerngespräch
Name
Name
Vorname
Nachname
Behandlungen
Bitte beachten: Falls Sie sich in psychiatrischer Behandlung befinden, sprechen Sie bitte vorab mit dem behandelnden Arzt und lassen Sie sich bestätigen, dass keine Kontraindikation vorliegt.

Wann tritt es auf, wann wird es stärker oder schwächer? (Stichpunkte)
- benennen
- beschreiben
- wann tritt es auf
- wann stärker
- wann schwächer

Was wird durch das Problem / die Krankheit (in deinem Leben) verhindert)?
Welche Gefühle löst es in dir aus?
Wozu zwingt dich das Problem / die Krankheit?
- was wird verhindert
- welche Gefühle
- wozu gezwungen

Bei Krankheit: Welche Diagnose wurde gestellt?
Welche Vorbehandlungen wurden durchgeführt (Zeitraum, Art, Erfolg)?
Welche Medikamente nimmst du derzeit?
- Diagnose
- Vorbehaldung
- Medikamente

Was würde sich in deinem Leben ändern, wenn du dein Problem überwunden hättest?

Beispiel: Übergewicht
- Bewegungsmangel - regelmäßige Spaziergänge (Wandern, Fitnessstudio besuchen etc.)
- ungesunde Ernährung - zu fettes und zu süßes Essen - stattdessen mehr Obst und Gemüse essen
- Häufig Fastfood - in anderen Restaurants essen

Testsituation
- bei Platzangst oder Angst vor Menschenmassen: sich engen Räumen und/oder Menschengedränge aussetzen (im Kaufhaus)
- Panik beim Autofahren: Fahrt mit dem PKW alleine durch die Stadt oder auf der Autobahn
-> Test sollte möglichst vor Ort durchführbar sein
Welche Verhaltens- und Gewohnheitsänderungen und welche Änderungen deines Lebensstils würden helfen, dein Ziel zu erreichen?


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